深以為然。

每個人在人生中，難免會遇到一些不順心的事情。

一個人的心情，總會有好有壞。

俗話說：“莫生氣，氣壞身體無人替。”

你生氣時，傷害最深不是別人，而是你自己。

有天，殷海光正在家里吃飯，忽然想到某個人對自己做的事情，頓時火冒三丈，氣得連飯都吃不下。

這導(dǎo)致他經(jīng)常生氣，心情不好。

而那個經(jīng)常惹他生氣的人，卻活到了89歲。

經(jīng)歷過老師這件事后，李敖經(jīng)常強(qiáng)調(diào)：

氣大傷身，不是沒有道理的。

生氣，等于在慢性自殺；愉悅，才是長壽的秘訣。

人生的“生”，不是為了生氣，而是快樂地生活。

馬克思說：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚?！?/p>

慢慢冷靜下來，然后去想辦法去解決問題。

02人活著，生氣不如爭氣

總有你看不慣的人，也總有看不慣你的人。

正如康德說的：“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。”

與其生氣，不如爭氣。

一天，有次，他外出在大街有人專賣驢畫，便問隨從：天下何人畫驢最好？

被問的大多數(shù)人，都說有個姓朱的畫家是專門畫驢的。

當(dāng)時他非常有名氣，很多同行都忌妒他，便四處給他造謠，貶低他，說他是個驢畫家。

所以，他接旨意進(jìn)宮為皇上畫驢時，哭笑不得。

而朱子明并沒有，他沒有因此生氣，而是在進(jìn)宮前，潛心去學(xué)習(xí)畫驢。

朱子明從此成為天下第一會畫驢的人。

“如果當(dāng)時自己氣不過，不僅會惹怒皇帝，還會失去了那次表現(xiàn)的機(jī)會。所以感謝忌妒者，你們的罵聲和貶責(zé)成全了我。”

你若優(yōu)秀，會遭到別人的嫉妒；你若平庸，又會受到別人的蔑視。

面對那些刁難和詆毀，最好的應(yīng)對方式就是去爭氣。

你爭氣了，那些為難就會不攻自破。

03人生，不是用來生氣的

畢淑敏曾經(jīng)說過：“人可能沒有友情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須擁有一份好心情”。

壞心情，會摧毀人生；好心情，會筑建人生。

《莊子·山木》里，有個叫“方舟濟(jì)河”的故事：

那人喊了好幾聲沒有人回應(yīng)，于是破口大罵前面開船的人不長眼。

于是剛才怒氣沖沖的人，一下子怒火就消失得無影無蹤了。

其實(shí)很多時候，你生氣并不是因?yàn)閯e人給你帶來多大的傷害。

毛姆說：“一個人如果因別人的愚蠢而生氣的話，那么他一輩子就會生活在永久的持續(xù)憤怒中?！?/span>

雖然很多經(jīng)歷都身不由己，但你可以選擇用什么心態(tài)去面對。

“生命中許多事情，你很難置身事外，然而不管有多糟糕，你都要學(xué)著換個角度去看，不能讓自己的人生輸給了心情”。

做人少生氣，調(diào)節(jié)好心情，擁有好心態(tài)，還會有好人生。

人活一生，過的是心情；生活一場，活的是心態(tài)。

有個不生氣的口訣：

心寬忍讓好關(guān)系，常懷樂意莫生氣?！?/strong>

愿余生我們能少點(diǎn)生氣，多點(diǎn)開心，把自己的日子越過越好。

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