1年輕的本質(zhì)，是心有活力

提到年輕這個概念，往往緊跟著活力、熱情、不停跳動的心。
有的人一直在追求自己熱愛的東西，嘗試新鮮的事物。當你思維活躍，對周圍的一切保持好奇，那你對每一天的生活都不是漠然的，這樣的你當然會越來越年輕。
年輕的本質(zhì)，不過是心先有了活力，身體增添了動力，往后自然而然吸引了健康和優(yōu)雅，以及不俗的精氣神。只要心態(tài)不老，你就不會恐懼年齡的變老。

2心態(tài)不積極，年齡小也枉然

一個心態(tài)積極的人，即使生活有些波折，也能活出詩意。而一味抱怨的人，連衰老都會加速。

與其感慨年華不再，不如把積極的心態(tài)融入生活，擺脫畏畏縮縮的老氣，找回躊躇滿志的少年氣。多擁抱變化，才算不負韶華。前方的路可能充滿未知，但必須朝前邁出腳步。
贏了，就是戰(zhàn)勝了自己；萬一輸了，也算勇敢過一次。

3做對幾件事，越活越年輕

適當運動，強健體魄，會給你帶來更多活力；拒絕熬夜，充足睡眠，能給身體更多休息的時間。
生活中記得多多微笑。人生不如意事常八九，在你每一次蹙眉里，歲月就找到了可以侵蝕的縫隙。
對周圍那些真心愛你的人，保留一份純真。簡單而不設(shè)防的生活，該有多么舒適。
內(nèi)心溫暖向陽，時光就會對你溫柔；敞開心扉面對，命運就會給你驚喜；熱氣騰騰過日子，衰老都會躲著你。別讓年齡這個數(shù)字，桎梏了你的人生。愿你往后每一天，都越活越年輕。